A massagem desportiva é uma técnica muito eficaz para quem pratica esportes e sofre de dores ou lesões nos músculos, causados por tensão. Ela é uma grande aliada para a recuperação da musculatura, pois melhora a circulação sanguínea e auxilia na eliminação das toxinas presentes na musculatura após um treino intenso.Além de ajudar na recuperação, a massagem desportiva te auxilia na potencialização dos seus rendimentos e prepara seu corpo  para um novo treino ou competição. 

Beneficios

• Previne lesões

• Reduz espasmos musculares, edemas e processos inflamatórios

• Prepara a musculatura para o exercício

• Elimina as toxinas da musculatura

• Previne lesões da musculatura e tendões

• Tonifica o tecido muscular

• Estimula a produção de adrenalina

• Melhora a qualidade do sono e diminui a ansiedade

• Alivia as dores pós-treino

• Melhora a fadiga e a recuperação muscular

• Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos

• Tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central

• Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono.

​

*Procedimento Realizado em Maca