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Massagem Desportiva

A massagem desportiva é uma técnica muito eficaz para quem pratica esportes e sofre de dores ou lesões nos músculos, causados por tensão. Ela é uma grande aliada para a recuperação da musculatura, pois melhora a circulação sanguínea e auxilia na eliminação das toxinas presentes na musculatura após um treino intenso.Além de ajudar na recuperação, a massagem desportiva te auxilia na potencialização dos seus rendimentos e prepara seu corpo  para um novo treino ou competição. 

Beneficios

  • Previne lesões

  • Reduz espasmos musculares, edemas e processos inflamatórios

  • Prepara a musculatura para o exercício

  • Elimina as toxinas da musculatura

  • Previne lesões da musculatura e tendões

  • Tonifica o tecido muscular

  • Estimula a produção de adrenalina

  • Melhora a qualidade do sono e diminui a ansiedade

  • Alivia as dores pós-treino

  • Melhora a fadiga e a recuperação muscular

  • Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos

  • Tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central

  • Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono.

*Procedimento Realizado em Maca

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